עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות

שלום,
שמי יעל סוסלו. הקמתי את הבלוג הזה בעיקר כדי לסייע למדריכות/מדריכי תעסוקה בנושאים שונים בעבודתם.
כמי שעסקה בתחום, נחשפתי לצורך בהרחבת רעיונות ליצירה ותעסוקה לקשישים בקבוצות ובבודדים.
במשך שנות עבודתי כמדריכת תעסוקה בבתי אבות, אספתי ויצרתי חומרים רבים ומגוונים בתחומים שונים למטרה זו, וכאן אני חולקת אתכם את האוסף היקר ללבי.
למרות שהאתר מתייחס לעבודה עם קשישים, ניתן לקחת מכאן רעיונות גם לעבודה עם ילדים.
באתר שלי אתן לכם/לכן מענה להפעלה במגוון תחומים ונושאים, כגון: יצירה מגוונת, חידות ובדיחות, סיפורי עמים וסיפורי היסטוריה, פעילות גופנית, משחקים ועוד.
מקווה שתיהנו מהחומרים, ואשמח על תגובות ושאלות.
נושאים

דיכאון בגיל השלישי

05/07/2020 12:26
יעל סוסלו
בריאות
מידי פעם אנשים אומרים 'אני בדיכאון'. לרוב כוונתם 'אני במצב רוח ירוד' בהתייחס לאירוע או אירועים ספציפיים.
זהו בעצם דכדוך ולא ממש דיכאון.

דיכאון זו הפרעה פסיכיאטרית שפוגעת באיכות החיים ובתפקוד היומיומי של הסובל ממנה. לכן דרושים אבחון וטיפול מתאימים.

בני 65 ומעלה שסובלים מדיכאון, לרוב סבלו מדיכאון גם בעבר, אך כ-10% לא סבלו מכך בעבר.

גורמי הסיכון לחלות בדיכאון בגיל הזקנה:

נשים סובלות מדיכאון יותר מאשר גברים.
אדם - ללא בת/בן זוג - סבירות גבוהה יותר לסבול מדיכאון לעומת אנשים בזוגיות.
בדידות וחוסר תמיכה - ממשפחה ו/או חברים.
הפרעות שינה כרוניות - עשויות לגרום לדיכאון.
בעיות גופניות - עשויות לגרום לדיכאון.
מעמד סוציו-אקונומי נמוך
מגורים בבית אבות - עפ"י מחקרים - 50% מדיירי בתי האבות סובלים מדיכאון.

סיבות אופייניות לדיכאון בגיל הזקנה:

בדידות - כאשר הקשיש גר רחוק ממשפחתו, אם הקשר המשפחתי אינו תקין, או אם הקשיש ערירי.

מוות של חבר או בן משפחה - עלול להוביל לדיכאון.

מחסור בוויטמין B12

מה ניתן לעשות כדי לעזור לקשיש המדוכא?

* רצוי להוציא את הקשיש מהבית באופן קבוע לפחות פעם בשבוע (לארוחה או לטיול קצר).
* לדאוג שהארוחות שלו/שלה יהיו מורכבות ממזונות בריאים (ירקות ופירות, סיבים תזונתיים וכו').
* לנסות וליזום מפגשים חברתיים עם קשישים נוספים.
* לעקוב אחר לקיחת התרופות בזמן.
* להתייעץ עם איש מקצוע - רופא, פסיכיאטר, גרנטולוג.

המידע במאמר זה הנו מידע כללי ואינו מהווה חוות דעת רפואית או תחליף רפואי להתייעצות עם רופא ואין לראות בו ייעוץ רפואי ו/ או המלצה לטיפול ו/ או תחליף לטיפול


כתיבת תגובה:
שמכם:

אימייל:

קישור:

תגובה:

קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
ארכיון